Centrifugati Disintossicanti Detox

Succhi e centrifugati di frutta e verdura sono ricchi di proprietà nutritive capaci anche di disintossicare l’organismo, rendere la pelle più bella e luminosa e rigenerare e rivitalizzare il corpo. Molti centrifugati non solo contribuiscono a rendere il colon più sano e pulito, ma possono anche aiutare ad affrontare in modo migliore malanni di stagione e a purificarsi dalle impurità con cui il nostro corpo spesso è appesantito. In questa sezione vi proporremo alcune gustose ricette di centrifugati disintossicanti, ottimi per liberarsi dalle scorie e sentirsi meglio.


centrifugato verdeSucco verde detox

Ingredienti:

  • 2 mele
  • Una manciata di spinaci
  • 1 foglia di cavolo riccio
  • 1 pezzetto di zenzero di circa 2 cm
  • 1 cetriolo
  • 1 peperone verde
  • ½ limone

Preparazione:

Lavate bene gli ingredienti.
Rimuovete il peduncolo ed i semi del peperone.
Tagliate gli ingredienti in modo da inserirli nel tubo di inserimento alimenti.
Centrifugate tutto, alternando i vari ingredienti.
Bevete subito.


Glass of green vegetable juice and vegetables close up

Succo detox delle star

Ingredienti:

  • 4 gambi di sedano
  • 1 mela
  • ½ limone
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco
  • 1 foglia di cavolo riccio

Preparazione:

Lavate bene gli ingredienti.
Togliete il piccolo della mela e tagliate gli ingredienti per inserirli facilmente nell’imboccatur.
Centrifugate tutto, alternando gli ingredienti.
Bevete subito.


succo di cavolo rossoSucco di cavolo rosso

Ingredienti:

  • ¼ di cavolo rosso
  • 1 carota
  • 1 arancia
  • 100 g di mirtilli

Preparazione:

Lavate bene gli ingredienti.
Sbucciate l’arancia e tagliate gli ingredienti per inserirli nell’apertura per gli alimenti.
Centrifugate tutto alternando gli ingredienti.
Bevete il centrifugato appena fatto.


centrifugato pomodoroCentrifugato di Pomodoro Saporito

Ingredienti:

  • 3 pomodori
  • 2 pere
  • 1 manciata di spinaci
  • ½ mazzetto di prezzemolo
  • ¼ di limone
  • 1 pezzetto di cipolla

Preparazione:

Prima di procedere, immergete spinaci e prezzemolo in acqua fredda per un po’ di tempo.
Poi lavate bene gli ingredienti.
Togliete i piccioli della pera e i peduncoli dei pomodori.
Tagliate gli ingredienti per riuscire a inserirli nell’imboccatura.
Centrifugate tutto alternando gli ingredienti.
Bevete subito.


centrifugato cetrioloSucco di cetriolo idratante

Ingredienti:

  • 1 cetriolo
  • 1 mela
  • 150 g di ananas
  • 1 pera
  • 1 lime

Preparazione:

Pulite bene la buccia del cetriolo.
Immergete la lattuga in acqua fredda per un po’.
Lavate bene gli altri ingredienti.
Rimuovete i piccioli della pera e della mela.
Tagliate gli ingredienti per inserirli bene nell’imboccatura.
Centrifugate e bevete subito.